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艾伦秀花式运球技能 化身私人教练传授减肥秘籍

本文摘要:8月7日晚,演员艾伦个人明星短片项目《艾伦恋人篮球》第四期新鲜来临,艾伦不仅展示了设计运动技能,还教个人健身教练如何减少脂肪,干货满满。艾伦爱人篮球艾伦人物海报,在集训篇中,艾伦向我们示范了左手慢运动、双手慢运动、体前变向运动、胯下运动、背后运动的秘诀和后退投篮,动作非常纯洁简洁,平时经常锻炼。在饮食篇艾伦成为个人健身教练,教你如何健康饮食。 最近,在减肥的艾伦和沙拉开始了一整天的生活,他每天都像吃草动物一样睡觉,不能享受中国美食的体验。

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8月7日晚,演员艾伦个人明星短片项目《艾伦恋人篮球》第四期新鲜来临,艾伦不仅展示了设计运动技能,还教个人健身教练如何减少脂肪,干货满满。艾伦爱人篮球艾伦人物海报,在集训篇中,艾伦向我们示范了左手慢运动、双手慢运动、体前变向运动、胯下运动、背后运动的秘诀和后退投篮,动作非常纯洁简洁,平时经常锻炼。在饮食篇艾伦成为个人健身教练,教你如何健康饮食。

最近,在减肥的艾伦和沙拉开始了一整天的生活,他每天都像吃草动物一样睡觉,不能享受中国美食的体验。艾伦也有体贴的建议,可以自己在家做健康的饮食,特别强调节食期间一定要控制油脂的摄取,可以选择牛油果等好的减肥食品。

艾伦秀设计运动艾伦运动有范围,#明星制作人微计划#每周二晚21:00改版《艾伦爱人篮球》系列短片节目,描写篮球迷艾伦和篮球的点滴故事,大家都很关注。


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